Почитать

​Батут для детей и взрослых — выбираем правильно

Батут придется по вкусу как взрослым, так и детям. Разница между ними будет состоять лишь в том, что дети будут на нем только прыгать и веселиться, а для взрослых он может стать настоящим тренажером для эффективных тренировок.

Батут — это тренажер для прыжков вверх, который состоит из полипропиленовой ткани (сетки), туго натянутой на раму. Используется он для тренировки профессиональных спортсменов (акробатика, гимнастика, прыжки в воду и т.д.), а также для развлечения детей.

Прыжки на батуте:

  • стабилизируют функционирование сердечно-сосудистой системы;
  • улучшают эмоциональное здоровье;
  • улучшают координацию движений и навыки владения собственным телом;
  • развивают вестибулярный аппарат;
  • повышают выносливость организма;
  • тренируют множество групп мышц (особенно мышцы спины, пресса, ног и ягодиц).

батут

Выбирая батут, нужно знать что для детей оптимальным вариантом станет надувной батут. Он обладает оригинальной формой и ярким дизайном. Также детский батут легкий и комфортный в транспортировке.

Читайте также: Обруч — как альтернатива тренировкам в зале

Виды батутов

Игровой батут — предназначен для детей. Этот батут довольно комфортный и безопасный, он небольшой, недорогой и не очень прыгучий. Рассчитан, как правило, на несложные прыжки.

Натяжной мини-батут для малышей — это вид игрового батута. Похож на небольшой манеж с натянутым на раму основанием с защитной сеткой по периметру (весит приблизительно 6-16 кг).

Любительский спортивный — используется для домашних тренировок, и для занятий в зале или на улице. Этот батут позволяет осуществлять сложные прыжки, а еще на нем одновременно могут прыгать несколько человек.

Спортивный мини-батут для взрослых — применяется для занятий дома. Позволяет проработать основные группы мышц, при этом в помещении не занимает много места, его легко разобрать.

батут для взрослых

Профессиональный спортивный батут используется для тренировок профессиональными спортсменами и для выполнения различных трюков. Являет собой прямоугольную конструкцию с натянутой тканевой сеткой. Отличается высокой прочностью и отличной прыгучестью — он может подбросить спортсмена на высоту аж в 10 метров.

Характеристики батута

Выбирая подходящий батут, должное внимание необходимо отдать характеристикам. Зная их, можно сделать правильный выбор.

Форма и размер батута

Натяжные мини-батуты обладают формой круга диаметром 1-1,4 м, любительские (круглые, а иногда прямоугольные) спортивные модели в диаметре варьируются от 1,5 м до 4 м. Для дома лучше выбирать более компактные модели (до 3 м в диаметре).

Спортивные профессиональные батуты, как правило, обладают прямоугольной формой — длина его достигает 5 м, а ширина — 3 м.

батут с сеткой

Крупные батуты с широким диаметром устанавливаются лишь в спортивных и развлекательных комплексах. На таких гигантах одновременно могут заниматься несколько человек.

Рама батута

Самые прочные рамы для батута изготовлены из металлической трубы (на рынке можно встретить карбоновые и пластиковые трубы). Алюминиевая рама считается более легкой, но дорогой, стальная труба обычно дешевле, но она более тяжелая. Диаметр труб колеблется в пределах 42-48 мм.

Также, рама батута, изготовленная из тонкого металла выдерживает небольшие нагрузки. Например, рама толщиной стенки в 1,5 мм используется в батутах для детей и подростков весом не более 70 кг. Рамы батутов для взрослых и профессиональных спортсменов сделаны из труб с толщиной в 2 мм.

Стальная рама, пружины и другие стальные части каркаса должны быть гальванизированные. Такой ход поможет защитить снаряд от вредных воздействий погоды. Для домашних условий подойдут батуты с оцинкованными рамами.

Максимальная нагрузка

Предельно допустимая нагрузка на батут, при которой можно безопасно на нем прыгать, для детей рассчитана на 50-70 кг, а для взрослых — на 100-120 кг, профессиональные модели батутов могут выдерживать 150 кг и больше.

Читайте также: Эффективность компрессионной одежды в спорте

Если на нем одновременно хочет прыгать несколько человек, то нужно выбирать батут повышенной прочности. Также необходимо обратить внимание и на надежность элементов крепления.

большой батут

Вес батута

Вес батута зависит от прочности, а именно — способности выдерживать нагрузки. Более прочные батуты с массивной рамой и большим количеством пружин будут весить, конечно, немало. Детские батуты обычно весят до 20 кг, для взрослых — 50-100 кг, профессиональные спортивные батуты могут весить до 300 кг.

Выбирая батут, необходимо знать — для каких целей вы его приобретаете, где он будет использован и на какой вес пользователя он рассчитан.